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體質 影響孩子一生健康

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2022-02-08 535

孩子體質的強弱

究竟和遺傳有關系嗎


不知道各位家長是否注意到,在同樣的環境和條件下,遇到天氣變化或流感,有的孩子容易生病,有的孩子則不生病,這是什么原因呢?

中醫認為,這種現象與體質的強弱有關?!饵S帝內經》中介紹:“人之生也,有剛有柔,有弱有強,有短有長,有陰有陽?!币馑际钦f,人生在世,由于個人稟賦不同,性格有剛強、柔弱之分,體質有強壯、瘦弱之別,身形有長短之分,體質及生理功能活動有偏陰、偏陽之異。

所謂“體質”,是指人的身體素質,即人體秉承先天(指父母)遺傳又受后天多種因素影響,所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。它反映機體內陰陽運動形式的特殊性,這種特殊性由臟腑盛衰所決定,并以氣血為基礎。

孩子的體質受先天因素的影響,“世界上有多少片葉子,就有多少不同的人”,人們的天生稟賦各不相同。在體質形成過程中,先天因素起著決定性的作用。先天因素是指小兒出生以前在母體內所稟受的一切特征。中醫學所說的先天因素,既包括父母雙方所賦予的遺傳性,又包括子代在母體內發育過程中的營養狀態,以及母體在此期間所給予的種種影響。同時,父親的元氣盛衰營養狀況、生活方式、精神因素等都影響著“父精”的質量,也會影響子代稟賦的強弱。

因此說,父母的先天因素決定孩子的身體健康。

一方水土養一方人

孩子體質也受環境影響


中國人的飲食習慣大致分為“南甜、北咸、東辣、西酸”,造成不同地區的人口味不同的原因是什么呢?這與氣候和環境有關。各地氣候不同,人們只有調整日常飲食來應對不利于身體健康的氣候。不同的氣候和環境,以及不同地域的飲食習慣,就是形成不同體質的重要因素。也就是說,不同的環境造成了不同的體質。

所謂“一方水土產一方物,一方水土養一方人”。孩子在什么地方住著,就應給他吃什么地方生長的食物,按照這個地方的環境和氣候去調養孩子的身體,才能使孩子體質達到平衡。大家都知道,四川、湖南一帶的大人小孩都愛吃辣椒,那么他們為什么愛吃辣呢?其實這與他們的生活環境有很大關系。四川、湖南一帶多雨,氣候比較潮濕,而寒、濕屬于“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火),所以得想辦法把體內的寒和濕排出去。辣椒味辛、性熱,能除寒濕。為了適應多寒多濕的自然環境,身體就會產生一種祛寒濕的欲望,所以這些地方的人就喜歡吃辣椒。而北方氣候干燥寒冷,如果吃太多辣椒,就會上火長痘。所以,北方人就不像南方人那樣喜歡吃辣。


因時、因地去選擇食物

每個地區因氣候、地理位置的不同會生長出不同的作物,最明顯的就是炎熱之地多盛產寒性的水果,如香蕉、火龍果、甘蔗等,而寒冷地區多生長大蔥、大蒜、洋蔥等性溫的食物,這些是適合孩子體質的東西,我們的孩子就要接受自然界給予的這份禮物,因時、因地去選擇食物,這樣才能少生病。

生長在炎熱地區的孩子,可適當吃些寒性水果。

生長在寒冷地區的孩子,可適當吃些性溫的食物。






皇上破了宫女的处h文
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